Notas detalladas sobre Autenticidad en el amor

Notas detalladas sobre Autenticidad en el amor

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Idealización. La persona dependiente idealiza a su pareja de tal manera que no es capaz de ver nada pesimista en él o en ella; se venera a la pareja como si de un Dios o de un ser superior se tratara. El dependiente asume que su pareja es el ser más maravillo que ha conocido en absoluto, es ideal porque es perfect@, no se equivoca nunca, no comete errores, no se imagina su vida sin él o sin ella y hará todo lo que esté a su luces para mantener la relación. En este punto, la persona dependiente sobrevalorará las cualidades de su pareja e infravalorará las propias.

La Psicología sostiene que el amor verdadero no se proxenetismo de un sentimiento pasajero o superficial, sino más aceptablemente de una experiencia emocional duradera y significativa.

Es ser una pareja de baile que se desliza con ritmo y Amistad creando nuevos movimientos para sortear juntos mil y una dificultades.

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La dependencia emocional puede definirse, pues, como un patrón psicológico que produce la necesidad de que otra persona asuma la responsabilidad en las parcelas más importantes de su vida, dificultades para tomar decisiones autónomas, temor a la separación de determinadas personas e incapacidad para poner límites o expresar desacuerdo por miedo a perder el apoyo o la aprobación de los demás.

Por ello no deberíamos pensar en el amor como un sentimiento si no como una batalla consciente. El enamoramiento y el verdadero amor son estados muy diferentes, y es el segundo el que puede proporcionarnos la bonanza a largo plazo.

A menudo lo hacemos: nos enamoramos del amor. Tendemos a alimentar un ideal, ese que durante generaciones nos ha transmitido la imagen del amor romántico.

Es asegurar, el dependiente debe realizar dos cambios internos importantes: unidad es la relación que tiene consigo mismo, y el otro es el tipo de vínculos afectivos y de apego que desarrolla con los otros.

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Los déficits en habilidades sociales muchas veces están asociados al miedo a la soledad, llevando a la persona a creer que no se tendrá nuevas oportunidades de tener una relación cercana con alguien.

Autoconocimiento y autorreflexión. Tomarse el tiempo para explorar y comprender las propias emociones, necesidades y patrones de relación es esencial. La autorreflexión permite identificar y topar posibles problemas de dependencia emocional y trabajar en el crecimiento personal.

La dependencia emocional es un carácter de la here personalidad que puede afectar a las relaciones en viejo o último graduación. Pero si el jerarquía de dependencia es muy elevado, entonces se clasifica como un trastorno, descrito en el DSM-I.V-TR.

Es también importante analizar cómo enfocas tus relaciones. Si para ti es una experiencia imprescindible de la cual depende tu bienestar, será más probable que se viva de forma dependiente por el temor que nos provoca.

El compromiso en el amor verdadero involucra una atrevimiento consciente de sustentar y fortalecer la relación.